Sabemos que cuando una persona es engañada por su pareja sufre de 3 heridas: Dolor, Humillación y Rabia. Pero para que estas heridas vayan cicatrizando con el tiempo es necesario que ambas partes de la pareja pongan lo mejor de sí. Superar una infidelidad dependerá de la actitud que se tome respecto de la misma.

Como un primer paso se propone que se fomente la comunicación entre ambas partes, el infiel y la persona que sufrió la infidelidad. Averiguar los detalles de lo sucedido, contrariamente a lo que se cree, ayuda a que se eviten los pensamientos negativos y las paranoias sobre lo que pudo o no haber sucedido durante el engaño. Es necesario que antes de tener esta conversación las dos partes se encuentren en lo posible calmadas, ya que lo que se busca es que se pueda discutir las emociones y sentimientos de ambos en un espacio donde ninguno de los dos se sienta juzgado.

Una vez que se han discutido todos los aspectos de la infidelidad el siguiente paso a seguir es hablar con libertad y que cada uno exprese si es su deseo seguir con la relación o no. En caso de que se quiera intentarlo de nuevo es necesario determinar cuál sería el plan de acción para poder sanar la relación. Recuperar la confianza de la persona traicionada no es tarea fácil por lo cual debe haber un compromiso total entre ambos para que esto se logre.

Por último es necesario que se comprenda cual fue el motivo de la infidelidad para, de esta forma, evitar que suceda de nuevo. Esto no es tarea fácil ya que muchas veces el infiel no puede entender cabalmente las razones de su comportamiento, pero no por ello debe dejar de intentar encontrarle una explicación a la misma.