A través de los siglos, el ser humano se ha inventado miles de rituales para acompañar el consumo de su droga favorita. Si eres una cafeinómana empedernida, este artículo puede ampliarte el panorama sobre una de las drogas psicoactivas “autorizadas” más populares y consumidas del mundo: la cafeína.

La cafeína, es una sustancia muy controvertida. Consumida como ingrediente estimulante a través del café tiene efectos lo mismo positivos que adversos sobre el organismo. Conoce algo de ellos.

Da energía: Al igual que otras drogas, la cafeína produce ciertos efectos en las funciones físicas y mentales. Tiene un poder estimulante y excitante (función analéptica o estimulante del sistema nervioso central) que en ocasiones llega a provocar insomnio, pero también reduce la fatiga.

Es un estimulante mental: Después de tomar una taza de café, el cerebro está más receptivo, facilitando la actividad intelectual y el estado de alerta, así como la cognición y la velocidad de reacción.

Es ergogénico: Mejora el rendimiento físico.

Es diurético: El consumo de café no es causa de deshidratación si se bebe con moderación; sin embargo, sí incrementa la producción de orina.

Es digestivo: Con medida; en cantidad excesiva resulta irritante para la mucosa gástrica.

Es antiasmático: Actualmente se sabe que la cafeína tiene propiedades antiasmáticas y resulta de utilidad en el tratamiento de este tipo de enfermedades crónicas. Tres tazas al día pueden llegar a facilitar la respiración.

Es analgésico: Algunos estudios han demostrado que la cafeína puede llegar a mitigar el dolor y/o a bloquear la migraña.

via: www.todamujer.com