Por si les quedaba alguna duda, Siiiiiiiii, los médicos recomiendan las relaciones de pareja  y la actividad sexual  frecuente ya que favorecen la salud debido a la actividad hormonal.

Durante los juegos sexuales preliminares aumenta la secreción de oxitocina, la cual influye en la formación de sentimientos profundos y poderosos.

En la unión sexual se liberan endorfinas, las cuales causan una sensación de bienestar. Durante el orgasmo se libera prolactina que es antiestrés y serotonina que produce una sensación de felicidad completa.

Durante los ratos de dulce compañía también secretamos más estrógenos y progesterona, sustancias que fortalecen los huesos y músculos, protegen el corazón y tonifican la circulación.

Una vida sexual activa y sana puede proporcionar numerosos beneficios tanto para el bienestar psicoemocional como para la salud física. La actividad sexual eleva la autoestima, estimula la creatividad, promueve el autoconocimiento y revitaliza.

Después del orgasmo obtenido en la relación sexual o en la masturbación, se concilia el sueño con más facilidad. Los estudios creen que la actividad sexual favorece el sueño, en parte debido a la acción de las hormonas y las sustancias cerebrales.

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