La depresión postparto es una de las enfermedades más frecuentes tras el parto ya que afecta a una de cada diez mujeres.

Hay que tratarla ya que suele durar unos meses pero si no la advertimos a tiempo esto puede prolongarse .

La tristeza  que suele aparecer luego del parte es el síntoma más frecuente de esta depresiónes.Se nos hace cuesta arriba, la mujer se siente con poco ánimo, el cansancio y la tristeza aprarecen y a veces se preguntan porque ya que su hijo era lo más deseado.

Esto aparece como algo frustrante  y muchas veces inaguantable, muchas veces pasa tambíen por momentos buenos pero no como quisiera.

Puede mostrarse  irritable con sus otros hijos y ocasionalmente incluso con el recién nacido, aunque la mayoría de las veces lo está con su marido quien no suele comprender qué es lo que está pasando.

La fatiga y el insomnio tambíen son síntomas a tener en cuenta, sabemos que el bebe requiere su tiempo y por lo tanto el nuestro y eso nos estresa de una forma que no se puede conciliar el sueño lo que agrava la situación de cansancio y irritabilidad.

Las madres deprimidas generalmente no tienen ni tiempo ni ganas de comer lo cual contribuye a que se sientan malhumoradas y agotadas. Algunas madres deprimidas comen en exceso para aliviar su malestar psicológico y luego se sienten culpables y molestas con su gordura.

Las madres con depresión postparto tienen la sensación de no disponer de tiempo para nada, de no hacer nada bien y de no poder hacer nada para remediarlo. A estas pacientes les resulta realmente difícil el establecer nuevas rutinas para poder hacer frente al bebé y a la nueva situación que viven.

La ansiedad suele ser aguda y se puede presentar en forma de temor a quedarse sola con el bebé por miedo a que este grite, no quiera comer, se ahogue, se caiga o se haga daño de cualquier otra forma.

En vez de sentir que han dado a luz a la criatura más cariñosa y adorable del mundo se sienten distantes de su hijo, al cual perciben como un pequeño ser misterioso y extraño, cuyos pensamientos (de tener alguno) son insondables y cuyas necesidades y emociones deben ser en algún modo satisfechas.

Todo lleva un proceso y un tiempo hasta que ambos se acostumbren a la nueva situación, por lo general esto suele pasar con el tiempo y de a poco volvemos a sentirnos mejor y acomodar nuestros horarios.

La ansiedad también puede hacer a la madre preocuparse por su propia salud. Puede sentir pánico cuando su pulso se acelera o si tiene alguna palpitación, llegando incluso a pensar que tiene algo malo en el corazón o que está al borde de un accidente cerebrovascular.

 En ocasiones se siente tan debilitada que piensa que tiene alguna enfermedad terrible y que nunca volverá a tener energía de nuevo. Estas sensaciones extrañas e inusuales le harán plantearse la pregunta ¿Me estoy volviendo loca? (La respuesta es NO).

Estas mujeres no son unas desagradecidas o unas malas madres sino que están experimentando una de las complicaciones más frecuentes del parto, la depresión postparto, un trastorno que todavía sufren en silencio un gran número de mujeres.

via: www.gobcan.es/sanidad/scs/su_salud/mujer/postparto.