¿Que es el síndrome premenstrual?

Muchas mujeres padecen estos síntomas que por lo general aparecen una semana antes de la menstruación, estos síntomas son de intensidad y afectan la rutina diaria.
Los síntomas más característicos son:
1) Tensión mamaria: aumento del volumen de las mamas, acompañado de dolor
2) Hinchazón abdominal: se acompaña de tensión dolorosa del abdomen y aumento de peso premenstrual.
3) Alteraciones neuropsiquicas: signos depresivos, alteraciones del humor y/o del sueño, irritabilidad, astenia, trastornos de la alimentación.
Al menos han de estar presentes 5 de los siguientes síntomas, y como mínimo uno de los 4 primeros debe de ocurrir durante la ultima semana antes del la menstruación y remitir después de comenzar la menstruación, estando ausente a la semana de inicio de la misma.
1) Inestabilidad emocional
2) Irritabilidad persistente o marcada
3) Ansiedad o tensión
4) Estado depresivo
5) Pérdida de interés por las actividades habituales
6) Fatiga
7) Dificultad para concentrarse
Alteraciones en el apetito
9) Hipersomnia e insomnio
10) Sensación de estar abrumada o fuera de control
11) Síntomas físicos como tensión mamaria, cefalea, dolor de huesos y músculos; aumento de peso y sensación de hinchazón
Entre el 30-40% de las mujeres refiere algún problema relacionado con el ciclo menstrual. Entre el 3-% de las mujeres presentan una tensión premenstrual severa, es decir, que afecta a la actividad diaria.
La edad más vulnerable se encuentra entre el final de los 20 años y la mitad de los 30 años.
Tags: hinchazón abdominal, síntomas premenstrual, tensión mamaria
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