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Calidad de vida

Preparación de Oposiciones 01

Preparación de Oposiciones

En momentos en el que los trabajos escasean y las ofertas son pocas, siempre es inteligente buscar nuevas opciones para ampliar nuestros conocimientos con el objetivo de mejorar nuestras posibilidades en el futuro o simplemente sumar información útil a nuestra vida. Considerando esto, en los últimos tiempos todas las carreras relacionadas al mundo de... Continuar leyendo

Personalidad reprimida

Un mal  de estos tiempos, somos producto del ámbito en que vivimos, es así que éste es un síntoma dela sociedad actual y sobre todo de las mujeres. Lo que hacemos nunca es suficiente, hay que estar en forma, tener un buen trabajo, una carrera impecable, y una familia perfecta. Para cumplir con todas estas obligaciones no sólo demanda una gran cantidad de tiempo , también... Continuar leyendo

Síntomas que las plantas alivian

En este blog y a continuación me dedicare a contarles sobre las plantas que alivian nuestro cuerpo, hoy hablemos de la menopausia. La menopausia es un periodo difícil en la vida de una mujer, pero la mejer debe darse cuenta de que no es una enfermedad. Lo más importante es sentirse mujer y no perder la actividad sexual, hoy gracias a los avances médicos y a la mejora de... Continuar leyendo

Reirse, la mejor cura para cualquier problema

Está comprobado que reirse y tener buen humor fortalece esl sistema inmunitario, sin duda el mejor antibiótico para nuestra vida. Reírse a mandíbula batiente es la mejor formula para enfrentar todo tipo de problema de la vida, incluidos los que tienen que ver con salud. Un trabajo publicado en The Journal of the American Medical Association, indica que la risa fortalece... Continuar leyendo

Qué comer para dormir mejor

Existen alimentos que, por contener ciertos compuestos, influyen en grado variable al momento de conciliar el sueño, pues actúan sobre el sistema nervioso. Mientras dormimos, nuestro organismo produce una mayor secreción de ciertas hormonas, como la de crecimiento y neurotransmisores, especialmente la serotonina, que interviene en la transmisión del impulso nervioso.... Continuar leyendo