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Autoestima

Como recuperar la autoestima

Cómo recuperar la autoestima

Ciertas experiencias, personas y cómo reaccionas a ellas, pueden contribuir a disminuir tu autoestima. Si has estado en una situación estresante o abusiva, es muy común que tu autoestima sea afectada negativamente. Esto puede tener un gran impacto en tu vida, llevando a la depresión y afectando las decisiones que haces e incluso cómo... Continuar leyendo

¿Que es la autoestima?

La autoestima es la valoración emocional que los individuos tienen de sí mismos. Dicha valoración no tiene porque seguir una lógica, ni coincidir con la valoración de los demás sobre dicho individuo. En base a las reacciones y actitudes  que el niño observa en los demás con respecto a su persona (cariño, repulsa, amor, odio, alegría, repugnancia...) comienza a formarse... Continuar leyendo
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¿Qué es la autoestima?

La calidad de vida personal está notablemente influenciada por la forma como cada persona se percibe y se valora a sí misma. Esta valoración que cada individuo hace de sí mismo es lo que en la literatura científica se conoce con el nombre de autoestima. La palabra autoestima está compuesta por dos conceptos, el de "auto... Continuar leyendo
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La violencia domestica

Diariamente millones de mujeres en el mundo son víctimas de algún tipo de maltrato en el seno de su propio hogar, muchas aun, asumen que la violencia es simplemente parte de su existencia, y viven su dolor con resignación, otras, muy pocas aun, han roto la cadena del miedo y han iniciado un proceso vital en el que luchan por mantener la... Continuar leyendo