El Shiatsu, es un masaje de origen japonés que consiste en efectuar presiones centradas a lo largo de todo el cuerpo, sobre los meridianos, es decir aquellos sectores del cuerpo que transportan energía.

Está especialmente recomendado para las personas de la tercera edad, aumenta la longevidad, disminuye los factores de riesgo cardiovasculares, aumenta la capacidad inmune y beneficia a las articulaciones, previniendo las enfermedades oseas.

También es aconsejable para los jóvenes y sobre todo mujeres despues de los 40 años ya que la práctica habitual de esta diciplina armoniza el cuerpo y mente, combatiendo enfermedades como la depresión y el estrés, tan habituales en nuestros días.

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