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Estrés

Preparación de Oposiciones 01

Preparación de Oposiciones

En momentos en el que los trabajos escasean y las ofertas son pocas, siempre es inteligente buscar nuevas opciones para ampliar nuestros conocimientos con el objetivo de mejorar nuestras posibilidades en el futuro o simplemente sumar información útil a nuestra vida. Considerando esto, en los últimos tiempos todas las carreras relacionadas al mundo de... Continuar leyendo
como combatir el estrés 1

Cómo combatir el estrés

¿Qué es el estrés? ¿Cómo lo puedes combatir y encontrarte a ti misma nuevamente? Muchos métodos han sido descritos para lograrlo, pero primero deberíamos entender qué es el estrés. Si quieres alcanzar una meta y alguien o algo se opone, puede resultar en frustración y estrés. La vida nos... Continuar leyendo
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El estres en nuestras vidas

Nuestro ritmo de vida conlleva mucho estrés. Además de buscar remedios para disminuir el estrés hemos de aumentar nuestro nivel de satisfacción en el día a día. Las evidencias científicas demuestran que el estrés no es ni bueno ni malo. La calidad de vida es uno de los bienes más preciosos que buscamos... Continuar leyendo
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El estrés cotidiano

 El estrés afecta tanto a hombres como a mujeres, pero se presenta de forma diferente en cada uno de los sexos. Actualmente, ha aumentado de forma alarmante entre la población femenina. Por otro lado, la mujer se enfrenta al reto de ser perfecta en todos los sentidos. En su trabajo, debe competir con hombres, desarrollando, en la mayoría de... Continuar leyendo