Mayo 23, 2007
El ácido fólico, una vitamina importante
El ácido fólico es una de las vitaminas del complejo B y es esencial para la formación de los glóbulos rojos de la sangre (hematíes).
Las mujeres embarazadas deben tomarlo para el normal desarrollo neuronal y prevenir trastornos neurológicos (defectos del tubo neural) durante la gestación.
Considerado un verdadero alimento cerebral es necesario para la producción de energía de la neurona.
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